Video seminaras Aeromix Movement Weekend

Svečiuose ,,Aeromix Movement Weekend” renginyje profesionalūs mokytojai iš saulėtosios Italijos ir Ispanijos, geidžiamiausi pranešėjai Europoje, turintys ilgametę patirtį sveikatingumo veikloje – Lorenzo Sommo (Italija), Izrael Mallebre (Ispanija) bei treneriai-ekspertai iš Lietuvos ir Airijos dalinasi savo ilgamete patirtimi Agnė Buta, Kristina Zaičenkovienė ir Joana Malakauskienė.

Šis video seminaras ,,Aeromix Movement Weekend „yra puiki proga visiems praktikuoti kartu su profesionalais ir išbandyti naujas treniruočių technikas. Tai yra puiki galimybė tobulėti ir pasiekti aukščiausią lygį savo treniruočių praktikose.

Renginio ,,Aeromix Movement Weekend” programa yra subalansuota, kad atitiktų skirtingų pasiruošimo lygių dalyvių poreikius, pradedant nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų, puiki proga pagilinti savo žinias ir įgūdžius, patiks visiems, tiek patyrusiems, tiek sporto entuziastams, norintiems geriau pajusti savo kūną, giliau įkvėpti ir atsipalaiduoti.

Renginio ,,Aeromix Movement Weekend” metu vyko 7 Master class pamokos. Pamokų aprašymai:

Body&Flow Control (Joana Malakauskienė)

Pamoka susideda iš skirtingų judesio elementų, pamokos bei treniruočių koncepcijos, kurioje persipina Pilates, Jogos, Animal flow judesiai, atliekant juos dinamiškai ir lengvai. Judėsite lengvos muzikos erdvėje, kuri leis panirti į vientisą judesių ritmą, sujungiant juos į dinamišką choreografiją. Joana yra didelė Deep Sensational House muzikos gerbėja, kas pamokos stiliui suteiks patrauklumo.

Pilates Flow (Kristina Zaičenkovienė)

Pilates pamoka skirta šonkaulių lanko mobilumui, pereinant judesiais per visas miofascijines grandines  siekant kūno laisvumo, lengvumo pojūčio pajautimo. Kristina visada stebina savo kūrybiškumu, tad pasimėgaukite Pilates pamoka!

Molility Flow (Agnė Buta)

Pamoka sudaryta iš tempimo, skirtų mobilumui lavinti funkcinių pratimų. Kiekvienas judesys atliekamas pagal choreografijos seką, tai tarsi nenutrūkstamas funkcinių pratimų, dinamiškų judesių šokis. Agnė moka stebinti, tad kviečiame išbandyti!

Animal Flow (Israel Mallebre)

Atraskite nepaprastą ir autentišką discipliną, kuri jau yra pasaulinė tendencija. Kūno svorio treniruotės, įkvėptos gyvūnų požiūrio ir formų bei jų perkėlimo į žmogaus judėjimą visapusiškam fiziniam pasiruošimui. ,,Animal Flow” yra daug daugiau nei judėjimas. Išmokite valdyti energiją, pagerinti kūno kontrolę, jėgą, mobilumą, stabilumą, ištvermę ir galią. Atrsakite kažką naujo ir ypatingo kartu su Israel Mallebre!

Dynamic Functional Movement (Israel Mallebre)

Kūnas mūsų įrankis, kurio pagalba atliekame judesius, sudarydami progresyvias sekas, kurios meta iššūkį ir sustiprina visas fizines savybes, kad atitiktų įvairių muzikinių dirgiklių ritmą. Atraskite tinkamą didaktiką, kad sukurtumėte ir mokytumėte šią naujovišką pasaulinę treniruotę, pagrįstą žmogaus judėjimu ir kūno svoriu, atsparumu gravitacijai. Išbandykite šią nuostabią pamoką su Israel!

Pilates Dynamic (Lorenzo Sommo)

Judesio grakštumo, dinamikos ir jėgos sujungimas į vieną visumą, panaudojant svarbiausius Pilates metodikos principus: kontrolę, kvėpavimą, plastiškumą, aktyvuojant kūno centro raumenis. Įgaukite naujų įgūdžių Lorenzo Sommo pamokoje!

Natural Movement (Lorenzo Sommo)

Pamoka orentuota į tai, jog kūnas rastų tinkamą balansą tarp sąnarių lankstumo, mobilumo ir jėgos. Mes turėtume lavinti savo kūną, atliekant judesius sukamaisiais ir spiraliniu būdu, išlaikant liniją raumenų ir sąnarių. Pamoką pradėsite nuo stovimos pozicijos, pereinant prie pratimų atlikimo ant kilimėlio, ieškosite tinkamo būdo kaip išlaikyti balansą ir kontroliuoti savo kūną! Su Lorenzo Sommo Jums tai tikrai pavyks!

Video seminaro trukmė – 6,5 akd. val.

Dėmesio! Video seminaras ,,Aeromix Movement Weekend” bus Jums prieinamas 4 mėnesius su galimybe pratęsti.

Rekomenduojamas inventorius (čia)

Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)